Bu Ay ve Her Ay Elle Muayene 

Sağlık sigortası alanında sektörün lider şirketi* Allianz Türkiye, 1-31 Ekim Meme Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında erken tanı ve farkındalık yaratmak amacıyla yeni bir iletişime başladı. Sağlık sigortası olan 40 yaş üstü kadınlara yılda 1 kez anlaşmalı kurumlarda ücretsiz mamografi teminatı veren Allianz, Elle Türkiye ile yaptığı iş birliği sayesinde daha çok kadına ulaşmayı hedefliyor.

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre kadınlarda en sık teşhis edilen kanser türü olan meme kanseri, 2024 Türkiye kanser istatistiklerinde de en üst sıralarda yer almaktadır. Erken teşhis edildiğinde tedavi başarısı %90'ın üzerine çıkan bu hastalıkla mücadelede bilinçli farkındalık ilk adımdır.

Her kanser türünde olduğu gibi hayati önem taşıyan erken teşhis için özellikle her kadının senede bir kez klinik meme muayenesi yaptırması, ayda bir kendi kendine meme muayenesi (KKMM) yapması, 40 yaşından itiba­ren her yıl veya iki yılda bir mamografi çektirmesi. Allianz Türkiye Elle Muayene farkındalık projeleri kapsamında Elle Türkiye Ekim sayısına özel bir ek hazırladı. Nurgül Yeşilçay’ı kapağa taşıyan bu proje ile Elle Muayenenin önemi ve nasıl yapılacağı gibi konularda vurgu yapıldı. Ayrıca Allianz Modüler Sağlık Sigortası’nda bulunan ve 40 yaş ve üzeri sigortalılara her yıl ücretsiz olarak sunulan mamografi teminatıyla ile de bütün sürecin pekiştirilmesi sağlandı.

**Türkiye'de 2024 verilerine göre kanser taramaları kapsamında 40-69 yaş arası kadınlara 2 yılda bir mamografi önerilmektedir. Ancak Allianz, erken teşhisin gücüne inanarak Modüler Sağlık Sigortası kapsamında 40 yaş ve üzeri sigortalılarına anlaşmalı kurumlarda yılda 1 kez ücretsiz mamografi hizmeti sunarak sağlığınızı daha yakından takip eder.

Kendi kendine meme muayenesi (KKMM) hayat kurtarır ve üç temel adımda uygulanır:

1. Aynada Gözlem: Meme başında çökme, renk değişikliği veya asimetri kontrolü yapın.
2. Ayakta Elle Muayene: Duşta veya ayna karşısında parmak uçlarınızla dairesel hareketlerle tüm meme dokusunu ve koltuk altını hissedin.
3. Yatarak Muayene: Sırtüstü uzanarak meme dokusunun yayılmasını sağlayın ve derinlemesine kontrol gerçekleştirin. Bu muayeneyi her ay, regl bitiminden 4-5 gün sonra düzenli olarak yapmanız önerilir.

• Memeye ya da koltuk altına elle dokunulduğu zaman ele gelen bariz bir kitle ya da sertlik
• İki memenin eskisinden olduğundan daha fazla asimetrik durması
• Memenin başının içeri doğru çökmesi
• Memelerin kızarması, yara olması, döküntülerin oluşması
• Meme başının yön ya da şekil değiştirmesi
• Memelerde portakal kabuğuna benzer bir görüntü
• Memelerin normal olmayan bir şekilde şişmesi
• Regl periyodlarında memelerde gelişen olağandışı ağrılar
• Memelerden gelen kırmızı ya da pembe renkli akıntılar

Elinize gelen bir kitle veya şüpheli bir değişiklik fark ettiğinizde panik yapmayın; Allianz’ım mobil uygulaması üzerinden Dr. Allianz tıbbi danışmanlık hizmetimize 7/24 ulaşabilirsiniz. Uzman doktorlarımızla görüntülü veya sesli görüşerek şikayetlerinizi iletebilir ve uzman görüşü alarak en doğru sağlık kuruluşuna yönlendirilebilirsiniz.

• Radyasyondan kaçının
• Doğumu geç yaşlara ertelemeyin
• Bebeğinizi mümkün olduğunca uzun süre emzirin
• Hormon tedavilerini sınırlı kullanın
• Alkol kullanımını sınırlandırın
• Kilonuzu kontrol edin

Hem belirtilere hem de bu yaşam standartlarına dikkat ederek meme kanserine karşı önlem alabilirsiniz. Meme Kanseri Bilinçlendirme ve Farkındalık Ayı olan ekim ayında elle muayene farkındalığının artması adına “Bu ay ve her ay elle muayene”.

Elle muayene hakkında ayrıntılı bilgilere ulaşmak ve yıllık mamografi hizmeti gibi hizmetlerden faydalanmak için Allianz’ın sosyal medya hesaplarını takip etmeyi unutmayın.
 

*Türkiye Sigorta Birliği’nin yayımladığı Teminat Adetleri Ağustos 2024 raporuna göre, özel sağlık sigortası ve tamamlayıcı sağlık sigortası ferdi ve grup sigortalı toplamında 2 milyonu aşan sağlık müşterimizle liderliği koruyoruz.